Se usa como esponja de baño, las fibras de la luffa son ideales para exfoliar la piel, eliminando células muertas y mejorando la circulación, añade un poquito de tu jabón preferido, y también para el cuidado facial, se pueden usar pequeños trozos de luffa para exfoliaciones suaves en el rostro.

La luffa se puede usar como estropajo para lavar utensilios de cocina, ya que no raya las superficies y es completamente biodegradable.

Beneficios de la luffa en la higiene diaria

• Exfoliación natural: Su textura rugosa permite limpiar profundamente la piel.
• Ecológica: Es un producto sostenible y biodegradable.
• Antialérgica: No contiene químicos dañinos, lo que la hace ideal para pieles sensibles.

En resumen, cultivar y usar la luffa es una práctica sostenible que promueve la conexión con la naturaleza y el cuidado personal de manera consciente. Se plantan en primavera, cuando no hay riesgo de heladas. Las semillas deben remojarse en agua durante 24 horas antes de la siembra para acelerar la germinación. Plantar las semillas a 2-3 cm de profundidad y a unos 60-90 cm de distancia. La luffa requiere un clima cálido y soleado (temperaturas de 20-30 °C).

¿Te animas al cambio?

La entrada Beneficios de la Luffa: Exfoliación y Sostenibilidad se publicó primero en Naturaligy.

Uno de los principales beneficios de la leche de cabra en la cosmética es su capacidad para hidratar profundamente la piel. Sus ácidos grasos y lípidos naturales ayudan a retener la humedad, dejando la piel suave y flexible.

Además, la leche de cabra contiene ácido láctico, un exfoliante suave que ayuda a eliminar las células muertas de la piel, revelando una tez más radiante y fresca.

La leche de cabra también es conocida por su capacidad para calmar la piel sensible e irritada. Sus propiedades antiinflamatorias y suaves hacen que sea ideal para personas con condiciones como la dermatitis o el eczema, ayuda a equilibrar el pH de la piel, lo que puede ayudar a prevenir brotes y mantener la barrera cutánea saludable.

También es rica en antioxidantes, como la vitamina A y la vitamina E, que ayudan a combatir los daños causados por los radicales libres y a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel. Estos antioxidantes trabajan para proteger la piel de los daños ambientales, como la exposición al sol y la contaminación, ayudando a mantenerla joven y radiante.

En resumen, la leche de cabra es un ingrediente versátil y beneficioso en productos de cuidado de la piel. Ya sea en forma de jabón, loción, crema o mascarilla facial, su capacidad para hidratar, exfoliar, calmar y proteger la piel la convierte en una opción popular para aquellos que buscan una piel sana y radiante de forma natural.

La entrada Suavidad para tu piel se publicó primero en Naturaligy.

En primer lugar, el tomillo es rico en compuestos antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres y a prevenir el daño celular. Esto puede contribuir a reducir el riesgo de enfermedades crónicas y a mantener una piel radiante y joven.

En cuanto a la salud, el tomillo se ha utilizado tradicionalmente para tratar una variedad de dolencias, desde problemas respiratorios hasta trastornos digestivos. Sus propiedades expectorantes y antiespasmódicas lo convierten en un remedio eficaz para aliviar la tos, el resfriado y la congestión nasal. Además, el tomillo se ha demostrado útil en el tratamiento de la indigestión, los cólicos y los gases intestinales.

En el ámbito de la cosmética natural, el tomillo se ha utilizado en una variedad de productos para el cuidado de la piel y el cabello. Sus propiedades antisépticas lo hacen ideal para limpiar y desinfectar la piel, ayudando a prevenir el acné y otras afecciones cutáneas. Además, el tomillo es conocido por estimular la circulación sanguínea, lo que puede promover una piel más saludable y radiante.

Algunos de los usos más comunes del tomillo en la cosmética natural incluyen:

1. Tónicos faciales: El tomillo se puede utilizar en tónicos faciales caseros para limpiar y tonificar la piel, dejándola fresca y revitalizada.
2. Mascarillas faciales: Mezclado con ingredientes como la miel o el yogur, el tomillo puede formar mascarillas faciales que ayudan a calmar la piel irritada y a combatir el acné.
3. Champús y acondicionadores: El tomillo se puede agregar a champús y acondicionadores caseros para fortalecer el cabello, promover el crecimiento del cabello y combatir la caspa.
4. Aceites esenciales: El aceite esencial de tomillo se puede utilizar en aromaterapia para calmar la mente y aliviar el estrés, así como en masajes para aliviar dolores musculares y articulares.

En resumen, el tomillo ofrece una amplia gama de beneficios para la salud y la piel, desde sus propiedades antioxidantes y antimicrobianas hasta sus efectos estimulantes y relajantes. Ya sea en la cocina, en la medicina tradicional o en la cosmética natural, el tomillo es una hierba valiosa que merece un lugar destacado en nuestro cuidado diario.

La entrada Tomillo, la hierba versátil se publicó primero en Naturaligy.

Percaborato de sodio, es un limpiador multiusos ecológico, es un polvo que se activa cuando lo mezclamos con agua a una temperatura mínima de 40ºC. Una vez activado, tiene una duración de vida de unas 3 horas, lo que significa que no se puede mezclar con mucha antelación, ya que pierde su efecto rápido.

El percarbonato de sodio tiene una serie de propiedades que lo convierten en un limpiador multiusos ideal, es un potente blanqueador y desinfectante. Puede utilizarse para blanquear la ropa, limpiar y desinfectar superficies de cocina , el baño y el hogar en general , es efciaz contra las bacterias, los hongos y el moho, también elimina manchas difíciles. Además hay que señalar que es económico y fácil de usar.  Es biodegradable y no es tóxico. Es una opción segura para la salud humana y el medio ambiente.

Se recomienda el uso de guantes a la hora de manipularlo, porque aunque sea un producto natural e inofensivo para el medio ambiente, puede causar irritaciones a la piel. También, se desaconseja usar percarbonato de sodio en superficies enceradas, pintadas o sobre aluminio y no mezclar con otros productos químicos.

El vinagre de limpieza, un limpiador natural, eficaz y ecológico que se puede utilizar para limpiar una amplia variedad de superficies y objetos del hogar, en superficies de madera, azulejos, acero inoxidable, vidrio, plástico y más.

Es un potente desengrasante, puede disolver la grasa y la suciedad, lo que lo hace ideal para limpiar superficies como la cocina, el baño y la ropa. Es un desinfectante natural, puede matar las bacterias y los hongos, lo que lo hace útil para desinfectar superficies y objetos. Es un abrillantador, puede ayudar a abrillantar superficies como los azulejos, el acero inoxidable y los cristales.

Bicarbonato de sodio , es un producto natural y económico que tiene una gran variedad de usos en la limpieza del hogar, se compone de sodio, hidrógeno y oxígeno y tiene una serie de propiedades que lo convierten en un limpiador eficaz. Es un abrasivo suave, puede ayudar a eliminar la suciedad y la grasa de las superficies potente para limpiar superficies difíciles y fondos de ollas o también desatascar tuberías.

Es un desodorante natural, absorbe los olores y a neutralizar los malos olores, destacamos: desodorizar la nevera.

Es un desinfectante natural ayuda a matar las bacterias y los hongos. Podemos limpiar el cepillo de pelo y accesorios de maquillaje.

Limón, además de sus propiedades nutricionales, el limón también tiene una serie de propiedades que lo convierten en un excelente producto para la limpieza del hogar. Tiene una serie de propiedades que lo convierten en un limpiador eficaz. Es un desengrasante natural, puede disolver la grasa y la suciedad, lo que lo hace ideal para limpiar superficies como la cocina, el baño y la ropa. Es un desinfectante natural, el ácido cítrico del limón puede matar las bacterias y los hongos, lo que lo hace útil para desinfectar superficies y objetos. Es un abrillantador, puede ayudar a abrillantar superficies como los azulejos, el acero inoxidable y los cristales.

Jabón de marsella, es un limpiador natural que se puede usar sobre todos tipos de piel, y también para la limpieza de la casa, es un producto tradicional que se elabora con aceite de oliva, agua y soda cáustica. Es un quitamanchas muy eficiente para la ropa y para los sofás y cojines. Es un producto biodegradable, es respetuoso con el medio ambiente, ya que se descompone en el agua.

El truco que nos gusta: pon trocitos de jabón en una bolsita de tela, y suspéndela en tu armario – es un antipolilla natural.

La entrada 5 Productos de limpieza para tu hogar se publicó primero en Naturaligy.

Uno de los beneficios más destacados de la miel es su capacidad para hidratar y suavizar la piel, su estructura única permite que actúe como un humectante natural, atrayendo y reteniendo la humedad en la piel, esto ayuda a mantenerla hidratada, suave y flexible, especialmente en pieles secas o deshidratadas. Además de su poder hidratante, la miel también es conocida por sus propiedades antioxidantes y antibacterianas, estos antioxidantes ayudan a proteger la piel de los dañinos radicales libres, que pueden causar envejecimiento prematuro, ayuda a combatir las bacterias que causan el acné y otras imperfecciones de la piel.

La miel también es un ingrediente ideal para exfoliar suavemente la piel, si te animas, puedes crear un exfoliante casero que eliminará suavemente las células muertas de la piel, combinala con otros ingredientes como azúcar o avena, , revelando una tez más radiante y suave.

Además de los beneficios citados para la piel, la miel también puede ser utilizada en el cuidado del cabello, sus propiedades hidratantes y acondicionadoras ayudan a suavizar el cabello seco y dañado, proporcionando brillo y manejabilidad, aqui te dejo otra idea de mascarilla capilar casera, mezclando miel con aceite de coco o yogur natural, aplicándola de medios a puntas y dejándola actuar durante unos minutos antes de enjuagar.

En resumen, la miel es un ingrediente natural increíblemente versátil que ofrece numerosos beneficios para la piel y el cabello. Aprovecha sus propiedades naturales y disfruta de los beneficios que la miel puede brindar a tu rutina de cuidado personal.

¡Experimenta y descubre los maravillosos beneficios de la miel en tu rutina de belleza!

La entrada La Miel se publicó primero en Naturaligy.

La lavanda, otro regalo de la naturaleza, simboliza frescura, pureza, silencio y calma.  Además de su aroma increíble es una esencia de lo más relajante y equilibrante.  

Su aceite esencial se usa para cosmética natural por los múltiples beneficios que tiene sobre la piel,  especialmente indicado para tratamientos contra el acné, pieles sensibles o deshidratadas.

El aceite esencial de lavanda aplicado en la piel actúa como un gran antioxidante, regenerando de forma eficaz las células cutáneas. Perfecto para todo tipo de pieles, con acné, deshidratadas , agredidas y sensibles.

El agua de lavanda ha sido utilizada para el baño, el aseo personal, así como para relajarse. El agua de lavanda es conocida por sus propiedades purificantes, utilizado también como loción tónica para todos los tipos de piel.

También se puede utilizar en el cabello después del champú, ayudando así a limpiar el cuero cabelludo.

Es un placer más que nos otorga la naturaleza.

La entrada Riquezas en la naturaleza, la lavanda se publicó primero en Naturaligy.

Os hacemos una enumeración de lo que debemos evitar: parafinas, aceites minerales o vaselina, que son derivados del petróleo, también las siliconas, cuando veas los prefijos PEG- o los sufijos -CONE y -XAN, fijate en el óxido de etileno -ETH, parabenos, clorhidrato de aluminio, sulfatos (SLSY SLES), metales como mercurio, niquel o plomo.

Elige productos libres de tóxicos para cuidar tu piel. Sin duda es un aprendizaje y hay que ir poco a poco, pero verás qué satisfacción cuando pongas productos sanos en tu piel y en la de tu familia.

Elige tiendas de confianza que tengan productos naturales y siempre ante la duda pregunta.

La entrada piel sin tóxicos se publicó primero en Naturaligy.

El carbón activado se utiliza en la extracción de metales , la purificación de agua potable (tanto para la potabilización a nivel público como doméstico), en Medicina Veterinaria y Medicina Humana para casos de intoxicación, en el tratamiento de aguas residuales, clarificación de jarabe de azúcar, purificación de glicerina, en máscaras antigás, en filtros de purificación y en controladores de emisiones de automóviles, entre otros muchos usos.

Pero el carbón activado también aparece como ingrediente en productos de belleza como exfoliantes, jabones , cremas , dentífricos y esponjas.

Entre los beneficios del carbón activado para la piel destaca su capacidad de limpieza y exfoliación: absorbe toxinas, impurezas, restos de grasas y suciedad.

Este ingrediente de origen vegetal es muy apreciado por sus poderes detoxificantes, ya que es capaz de eliminar impurezas, toxinas y toda la suciedad de la capa superficial de la piel y de los poros. Permite que con su aplicación funciones como un potente eliminador de impurezas y bacterias.

Es apto para todas las pieles, pero las grasas y mixtas, se beneficiarán más de este ingrediente de origen vegetal, ya que ayuda a limpiar los poros y hacerlos menos visibles.

El carbón activado aporta luminosidad, al limpiar en profundidad la piel e igualar la superficie cutánea, revelando una piel más lisa y luminosa.

La entrada carbón activado se publicó primero en Naturaligy.

BAMBÚ

1. El bambú es resistente y versátil, puede usarse para miles de distintos artículos, desde los pequeños como cepillos de dientes , textiles para ropa hasta cabañas hechas de bambú. Proporciona flexibilidad sin sacrificar ligereza o resistencia.
2. Técnicamente el bambú se trata de una hierba, podemos notar sus características de hierba en cuanto observamos sus tallos huecos y cilíndricos. Hay unas 1450 especies de bambú a lo largo de todos los continentes de nuestro planeta.
3. La planta de bambú libera más oxígeno que las maderas duras.
   Por esta razón, numerosos científicos del clima recomiendan los bosques de bambú para compensar las emisiones de carbono que pueden dañar el medio ambiente.
4. Las plantas de bambú son útiles desde hojas hasta tallos y brotes. Incluso las raíces se pueden moler para su uso en tónicos de curación, medicamentos y tés por ser antimicrobiano y antibacteriano.
5. Crece muy rápido y no necesita casi agua. No necesita ningún pesticida para crecer el bambú, lo que te hará sentirte mejor al cultivarlo, comer o comprar productos confeccionados con este material.

La entrada BAMBÚ se publicó primero en Naturaligy.

Debemos leer los ingredientes de las etiquetas de los productos que compramos, INCI, International Nomenclature Cosmetic Ingredient, en español Nomenclatura Internacional de Ingredientes Cosméticos. Es el listado de ingredientes que lleva cada producto cosmético, y es de uso obligatorio en toda la Unión Europea desde 1998, y desde los años 80 en Estados Unidos.

Los nombres de las sustancias utilizadas en el producto deben aparecer en inglés o en latín cuando se trata de plantas, caso en el que se utiliza el nombre científico de la especie. Aparte, cada fabricante puede añadir los idiomas que quiera, ya de forma voluntaria.El orden de aparición en el listado responde a la siguiente regla: los ingredientes se ordenan según el porcentaje de presencia en la formulación, de mayor a menor. De forma que los ingredientes que se hayan utilizado en mayor cantidad aparecen primero.

Todos los ingredientes deben aparecer reflejados en el listado oficial que la Unión Europea actualiza frecuentemente, y se debe utilizar esa misma nomenclatura.

La piel es mucho más que la capa que recubre todo nuestro cuerpo, es encargada principalmente de protegernos de todos los agentes externos que puedan resultarnos dañinos, como los elementos químicos, radiaciones, infecciones, etc.

Además de ésta importante función protectora, la piel regula la temperatura corporal y la pérdida de agua, permite la síntesis de la vitamina D y nos aporta el sentido del tacto. 

La piel desempeña importantes cometidos en nuestro organismo, por eso es fundamental cuidarla para evitar el desarrollo de alteraciones en la piel como la piel sensible, entre otros debemos usar productos naturales y protector solar para protegernos y cuidarnos.

Antes de comprar un producto lee bien los ingredientes , si dudas apunta los componentes y pregunta por ellos donde compres tus productos de baño y cosméticos.

La entrada ¿QUÉ ES EL INCI? se publicó primero en Naturaligy.